Benessere uomo: le sane abitudini da prendere subito
Benessere uomo, come ottenerlo senza accorgertene? Il cervello umano si basa sulle abitudini e difficilmente le abbandona. Le abitudini sbagliate...
benessere mentale
Il calcolo peso ideale in vista delle feste
Il calcolo peso ideale per un uomo in vista delle feste è fondamentale. Con questo metro di valutazione, scoprirai subito...
Meditazione e consapevolezza, contro la demenza, una speranza scientificamente supportata
La meditazione aiuta a invecchiare meglio migliorando le capacità emotive e la loro regolazione, conclude uno studio sui sessantenne francesi. I...